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편식 아이도 잘먹는 비트 주스 스무디ㅣ푸드컨설턴트 레시피! 면역력, 철분 upㅣ소분법 I 스테인레스 전기 찜기 I 계란찜기

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잘 먹으면 약! 잘못 먹으면 독! 어린이도 안전하게!
또 오프라인에서 생각보다 많이 받은 질문! 2가지!
1. 비트부터 어려워요~ 이거는 어떻게 손질하죠? 찌는것부터 모르겠는데요?
✔의외로 - 비트를 손질하고 찌는 것이 첫번째 난관 이라는거에요.
✔이 질문에 공감 하시는 분들 있으실거라 꼼꼼히 넣었어요 ^^
✔끝까지 보세요!

2. 어떤데서는 이렇게 먹으면 독이래요! 저희 남편같은 사람이 먹으면 안된데요!
✔그럼 어떻게 먹어야 할까요? 왜 그렇게 될까요?
✔이유를 알려드릴게요

#설탕대신 쓰였던 #비트! 아이들은 단번에 알아요!

채소를 많이 먹어야 하는 성장기 아이와 매일 피로한 남편의 피로를 풀어 줄거에요.
식사를 잘 못하시는 어르신 분들이 쉽게 계란찜기를 이용해 만드실 수 있어요.

한국건강문화교육협회의 푸드컨설턴트가 세포가 건강해지는, 전기찜기를 활용한 맛있는 비트 스무디 레시피! 공개합니다!

*사용한 계란찜기 (푸드컨설턴트가 매일 쓰는 주방템 전기찜기 비교 추천 영상은, 고정댓글에 달아둘게요
• 푸드컨설턴트가 매일 쓰는 주방템! 전기찜기 업그레이드 비교! 추천! 오르테 ...

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