عصير الموز الطبيعي في دقيقة واحدة مثل محلات العصائر والكافيهات / Banana juice like juice shops

عصير الموز معزز للطاقة الفورية، ويعد الموز أحد أنواع الفواكه المتوفرة بشكل شائع في جميع أنحاء العالم.
ويعتبر ذو أهمية كبرى حيث يستخدم في العديد من المأكولات الإقليمية، لأن به الكثير من الفوائد.
ويتم تقطيعه إلى قطع أو شرائح رقيقة، ويتم استخدامه في صنع الويفر، والعصير، وخلافه.
ويوفر لك عصير الموز طاقة فورية لبدء يومك، وهو مفيد جدًا للمعدة وذلك كعلاج مع بعض المكونات الأخرى.
وهناك فوائد لا حصر لها للموز يجب أن تجعلك تدرج الفاكهة الحلوة واللذيذة في نظامك الغذائي اليومي.
ويقال أن قطعة واحدة من الموز تحتوي على 90 سعرًا حراريًا فقط،
مما يجعلها أيضًا وجبة خفيفة رائعة (وصحية) لتناولها بدلاً من الأطعمة الغنية بالسكر أو الأطعمة المقلية.
ويحتوي عصير الموز في كل 100 جرام على 0.3 جرام من الدهون الكلية، صفر كولسترول، 1 مجم ملح،
وحوالي 360 مجم بوتاسيوم، 2.6 جرام ألياف غذائية، 12 جرام سكر و 1.1 جرام بروتين.
وعصير الموز غني بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان.
تميل الألياف القابلة للذوبان إلى إبطاء عملية الهضم وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول.
ولهذا السبب غالبًا ما يتم تضمين عصير الموز في وجبة الإفطار حتى تتمكن من بدء يومك دون الحاجة إلى القلق بشأن الوجبة التالية.
وله فوائد عديدة من بينها مفيد للشعر والبشرة والمعدة والقولون والمخ
واليوم فى هذا الفيديو سنشاهد معآ
طريقة عمل عصير الموز الطبيعي في دقيقة واحدة مثل محلات العصائر والكافيهات

Banana juice is an instant energy booster. Banana is one of the most popular fruits around the world.
It is considered of great importance as it is used in many regional cuisines, because it has many benefits.
It is cut into pieces or thin slices, and is used to make wafers, juice, etc.
Banana juice provides you instant energy to start your day and is very beneficial for the stomach as a treat with some other ingredients.
There are endless benefits of bananas that should make you include the sweet and delicious fruit in your daily diet.
It is said that one piece of banana contains only 90 calories.
This also makes a great (and healthy) snack to eat in place of high-sugar foods or fried foods.
And every 100 grams of banana juice contains 0.3 grams of total fat, zero cholesterol, 1 mg salt,
And about 360 mg potassium, 2.6 g dietary fiber, 12 g sugar and 1.1 g protein.
Banana juice is rich in both soluble and insoluble fiber.
Soluble fiber tends to slow digestion and keep you feeling full for longer.
This is why banana juice is often included in breakfast so you can start your day without having to worry about your next meal.
It has many benefits, including hair, skin, stomach, colon and brain
Today in this video we will watch together
How to make natural banana juice in one minute, like juice shops and cafes

#عصير_الموز
#فواكه
#Juices

إذا لم تكن مشترك حتى الآن في القناة فاضغط على زر الاشتراك الأحمر ثم قم بتفعيل جرس الإشعارات حتى تتلقى باستمرار المزيد من الفيديوهات الجديدة و المثيرة للقناة.

لا تنسى مكافأتنا وتشجيعنا بالضغط على زر الأعجاب فهذا يحفزنا على نشر المزيد.

If you are not yet subscribed to the channel, press the red subscribe button and then activate the notification bell until you constantly check more new and exciting videos for the channel.

Don't forget to reward us by tana by pressing the like button, this will motivate us to publish more.

للتواصل وللإستفسارات التجارية: - Email

[email protected]

تابعنا على إنستجرام/instagram
  / mediajoe1  

تابعنا على تيك توك / tik tok
https://www.tiktok.com/@mediajoe1?lan...

تابعنا على تويتر/twitter
  / mediajoe111  

تابعنا على فيس بوك / Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?...

  / %d8%ba%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%a8-%d8%a7%d9%8...  

رابط قناة من واقع الحياة / Real-life channel link
   / @from-real-life  

رابط قناة غرائب اليوم / Today's odd channel link
   / @غرائباليوم  

رابط قناة تفاصيل / Channel Details link
   / @details1  

لدعم القناة ماديآ / To support the channel financially
https://paypal.me/mediajo?locale.x=ar_EG