Végig álló - 13 perces hasedzés / zsírpárnák ellen! KEZDŐ HASGYAKORLATOK - ABS BEGINNER WORKOUT

Ma egy szuper 13 perces álló hasedzést hoztam nektek amit, ha minden nap csináltok, akkor meglesz az eredménye!🍀
.
🔥Feladatokat feszített hassal végezzétek, lábhúzásnál pedig kifújjuk a levegőt.
.
Jó edzést kívánok mindenkinek🥰
Oszd meg hátha valakinek hasznos lesz:)
.
👑2024-ben is folytatódnak tovább a már megszokott zsíregető, végig álló, izületkímélő lépkedős edzések.
.
Videótárral és ÉLŐ online edzésekkel várlak benneteket YouTube csatornámon! 💪💦🔥
.
📺Edzz te is otthonod kényelmében. Ha lekésnéd, akkor bármikor vissza tudod nézni!
.
💯 Törölköző legyen kéznél, mert szükség lesz rá!
.
💢Az élő ezdésen való részvételhez VIP tagság szükséges!
   / @fitathomefitness  
.
❗️FONTOS: csatlakozás csak számítógépről lehetséges!
.
𝗩𝗶𝗱𝗲ó𝘁á𝗿: (hozzáférés az összes edzéshez, kivéve az élő edzésekhez) : 1 399,-Ft/hó
.
É𝒍ő 𝑽𝑰𝑷 𝒐𝒏𝒍𝒊𝒏𝒆 𝒆𝒅𝒛é𝒔: (bármikor visszanézhető edzésekkel + videótár tagság hozzá): 3 000,-Ft/hó
.
www.fitathome.hu
.
#edzésotthon #edzés #fitathome #fitathomefitness #homeworkout #newlife #nevergiveup #newme #kardio #youtube #edzősvideó #fogyás #edzésmotiváció #anyainstagram # #achiveyourgoals #alakformálás #homeworkout #mozgás #fitnessmotivation #szülésutániedzés #könnyített edzés
#dieta #fogyókúra #gyorsfogyás #fogyókúra #kezdőknek #kezdőedzés#gyorsfogyáshasról