Kiedy jestem zdrowo wytrzymała, a kiedy noszę ciężary ponad siły jako DDA/DDD?

Szukasz terapii indywidualnej online psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

Zastanawiam się ostatnio dużo na temat odporności. Dawniej uważałam, że to że potrafię więcej znieś, unieść jest moją siłą, zaletą. Dziś z perspektywy czasu widzę, że między innymi ta cecha doprowadziła do tego, że tak długo tkwiłam w toksycznym związku i długie lata musiały upłynąć do rozstania. Teraz wiem, że gdyby nie ta "umiejętność" dużo szybciej zaczęła bym reagować. Jak nauczyć się tej "zdrowej" odporności, której nie nauczono nas w domu rodzinnym ?
Pytanie od Pani Edyty.

To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych".
Możesz podziękować mi za bezpłatne webinary i materiały stawiając mi kawę - https://buycoffee.to/juliakawalec/ Dziękuję ❤

  / 254276876119578   - link do bezpłatnej grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD
  / 5549938685116634   - link do bezpłatnej grupy WŁASNA DROGA - grupa wsparcia DDA/DDD, współuzależnionych, uzależnionych
  / juliakawalecpsycholog   - konto na facebooku
  / juliakawalec.psychoterapia   - oraz instagramie
https://open.spotify.com/show/0kGrnsd... - oraz na Spotify

#dda #ddd #współuzależnienie #psychoterapeuta #psychology