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【妊娠中の体重管理】何キロ増えた？1人目と2人目の体重変化 | 母子手帳の記録を公開📖

体重管理妊娠中体重変化

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Описание к видео 【妊娠中の体重管理】何キロ増えた？1人目と2人目の体重変化 | 母子手帳の記録を公開📖

こんにちは、picaruです！

今回は「妊娠中の体重変化と体重管理」について、第一子と第二子の記録を比較しながらリアルにお話ししました🌿

同じママでも、妊娠のたびに全然違うんだなと実感…
つわりや食欲、運動量の違い、そして体重の増え方も記録としてまとめているので、
これから出産を控えている方の参考になったら嬉しいです！

📌 目次 / タイムスタンプ

0:00 オープニング
0:44 第一子の妊娠記録
3:22 第一子の体重管理
5:41 第二子の妊娠記録
7:47 第二子の体重管理
9:32 1人目と2人目の比較まとめ
9:52 体重管理について思うこと
11:16 エンディング

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