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सर से एड़ी तक की बंद नसों को खोलने और कोलेस्ट्रॉल खत्म करने के घरेलू उपाय

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बंद नसें और बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल दिल, दिमाग और पूरे शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं। लेकिन सही खानपान और घरेलू नुस्खों से इन समस्याओं को दूर किया जा सकता है। लहसुन, अदरक, नींबू, शहद और हल्दी जैसे प्राकृतिक उपाय खून को साफ करते हैं, नसों को खुला रखते हैं और कोलेस्ट्रॉल को धीरे-धीरे कम करने में मदद करते हैं। इन आसान उपायों को अपनाकर आप शरीर को स्वस्थ, सक्रिय और ऊर्जा से भरपूर बना सकते हैं।

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