🏃🏻‍♀️ غذای یک روز من 🍌 + آنباکسینگ لباس ورزشی

سلام بچه ها خوش اومدین به این ویدیو 🐶

اگه جدید هستین یادتون نره سابسکرایب کنین و زنگوله رو روشن کنین تا هروقت ویدیو میذارم با خبر شین 😍

این ویدیو ولاگ یک روز از زندگی منه که غذاهایی که میخورم رو نشون میدم. فکر کنم تا الان فهمیدین که من چقدر عاشق غذام 😂 ولی غذا هیچوقت عاشقم نبوده و برام اضافه وزن آورده. برای همین کنترل رژیم غذایی همیشه یکی از چالشایی بوده که باهاش دست و پنجه نرم میکنم.

من تونستم تا الان ۲۵ کیلو وزن کم کنم که نکاتی که بهم کمک کرد رو تو این ویدیو گفتم 👇🏻
   • چطور ۲۵ کیلو وزن کم کردم؟ | ۸ نکته بر...  


دوست دارین دیگه چه ویدیویی درباره کاهش وزن درست کنم؟ زیر همین ویدیو کامنت کنین یا به اینستاگرامم دایرکت بدین

www.instagram.com/dailymetanat

اسم انلاین شاپی که ازش خرید کردم: rundo