30-МИННАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ТЕЛА: руки, спина, пресс, подмышки

Описание к видео 30-МИННАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ТЕЛА: руки, спина, пресс, подмышки

This is 30 minutes slim upper body workout.
It targets arms, armpit, back and abs.
I add some lower body movement to burn more calories but if you want,
it's okay to follow upper body movement only.
And also, you can do this while sitting.
Let's get started!!


Visit my website ✨MIZI WELLNESS✨
https://miziwellness.com/


FOLLOW ME💕
Instagram:   / _______mizi  
Tiktiok:   / _______mizi  
Facebook:   / miziworkout  

#armsworkout #upperbodyworkout #loseweight

Комментарии

Информация по комментариям в разработке