פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 16 - ריצפת האגן

Описание к видео פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 16 - ריצפת האגן

דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. בפרק זה תסביר מנטבר את חשיבות חיזוק אזור האגן, ותדגים תרגילים המחזקים את רצפת האגן. http://www.goodiz.tv/good-life-channel/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке