「我就爛」的低自尊還有救嗎？｜陪你一起對抗低自尊Ep.2【可以勇敢Be Brave】

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莉芳是家中的老八
爸媽從小忙於工作，最小的他容易被忽略、遺忘
父親的外遇，也讓他覺得自己是不被選擇的那一個。
肉肉的外型，讓他在成長過程中
異性交友不順利，也讓他深感羞愧
各方面都不符合主流價值
很有資格原躺平，說「我就爛」。

〖Ep.2「我就爛」的低自尊還有救嗎？〗

上一集，我們談低自尊的定義。
這一集，莉芳以家庭、同儕、社群、主流價值、身心狀況等面向，
來說明低自尊的原因。
看影片時，不妨也來想想自己在所提及的這些面向裡，
有沒有深深影響自己的事件。


本集小活動：成為慷慨的人
把看間自己缺乏的眼光先移開一下，
看見別人的需要，成為那個給予的人吧！
也是一種對自己價值的肯定與累積呦～

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