Cele 2 criterii pe care se construiesc relațiile sănătoase [S 1 - E 18]

Suntem ființe sociale. Și avem nevoie unii de alții.

Putem trăi singuri, dar solitudinea are efecte, în timp, asupra psihicului nostru.

Un celebru studiu făcut la Harvard timp de 75 de ani a demonstrat că relațiile bune cu cei din jurul nostru ne mențin sănătoși și fericiți și, implicit, ne prelungesc viața.

Concluzia la care au ajuns specialiștii de la Harvard este că legăturile sociale ne fac bine și că singurătatea ucide.

Se pare că oamenii cu legături sociale mai bune cu familia, prietenii, comunitatea, sunt mai fericiți, mai sănătoși și trăiesc mai mult decât cei cu legături mai slabe.

Partea interesantă este că nu contează numărul de prieteni sau dacă ești sau nu într-o relație
stabilă, ce contează e calitatea relațiilor tale apropiate.Dacă informația îți este de ajutor distribuie acest video și pentru prietenii tăi.

► Asigură-te că ești la curent cu noutățile. Abonează-te la canalul meu: https://goo.gl/1nm4CJ



➤ https://fb.com/AndySzekelyPage

➤   / andyszekely  

➤ https://www.andyszekely.ro/

#DezvoltarePersonala #Conectare #Relatii Aboneză-te/subscrie la canalul meu: https://bit.ly/2R42LVL şi te voi putea ține la curent cu ce postez aici.

📘 Citește Cartea ”Decizii Radicale”
https://deciziiradicale.ro
📕 Citește Cartea ”Manifestul Educației”
https://www.andyszekely.ro/manifestul
✍ Completează ”Jurnalul Devenirii”
https://shop.andyszekely.ro/cumpara/j...

📄 Articole și resurse gratuite: https://www.andyszekely.ro/​​​​​​​​​​

Te aștept și pe:
🔵 Facebook: https://bit.ly/3ae1ReW​​​​​​​​​​​​​​​
🔴 Instagram: https://bit.ly/2Mr4Nwj​​​​​​​​​​​​​​​
🔵 Linkedin: https://bit.ly/2MuqRGg​​​​​​​​​​​​​​​
🔴 TikTok: https://bit.ly/3cbCsFb​​​​​​​​​​​​​​​​​