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「なんであの人、もっと頑張らないの？」イライラを手放す心理学

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Описание к видео 「なんであの人、もっと頑張らないの？」イライラを手放す心理学

「なんであの人、もっと頑張らないの？」そう思ってイライラしてしまうこと、ありませんか？

私はそこそこ頑張ってるのに、なんであの人はこんなにマイペースなんだろう…と感じると、ついモヤモヤしてしまう。

でも、このイライラには、実は心理学的な理由があります。

他人に振り回されず、自分の心をラクにするための考え方をお話しします。

#マイペースすぎる人 #イライラ #イライラ解消 #ストレス対策 #不満

▼自己紹介
栗林あや（いがぐりこ）
公認心理師・心理カウンセラー。
FAP療法（FAP上級）をはじめとするトラウマ療法の専門家。
カウンセリング実績1040件超。
セミナー講師の運営サポート業務もこなし、セミナー・イベント開催は 410 回以上、動員実績はのべ2600名を超える。
漁村に暮らす3世帯同居の長男の嫁。
何度も繰り返す"根深い悩み"を解決に導きます。

しんどいを減らすブログ
▼いがぐりこのトゲトゲ殻の中身は
http://ameblo.jp/iga-gurico/

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