ANTRENAMENT DE BRATE 100% EXPLICAT ! *biceps+triceps superset*

Описание к видео ANTRENAMENT DE BRATE 100% EXPLICAT ! *biceps+triceps superset*

R E Ț E L E
➤Instagram:   / cipricsss  
➤TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLKs5S2a/
➤Facebook:   / cipics.ciprics  


C O A C H I N G / C O L A B O R Ă R I
➤Programe de antrenament & Planuri alimentare: https://www.ciprifit.ro
➤Pentru colaborări business/nutriție/fitness: [email protected] / [email protected]


S P O N S O R I
➤Link către site-ul MyProtein: https://prf.hn/l/MD1Vjwb
Cod de reducere 40% OFF: ＣＩＰＲＩＡＮ
➤Cod de reducere 10% OFF https://www.esx.ro : ＣＩＰＲＩＡＮ１０



C A P I T O L E :
0:00 Intro
0:39 Flexii biceps+Extensii triceps la scripete (cu bara Z)
4:59 Flexii la banca scott+Dipsuri la aparat
8:54 Extensii cu gantera deasupra capului+Flexii tip ciocan
11:53 Outro

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео