43条阿德勒心理学，从此拥有“被讨厌的勇气”！

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👀超火的《被讨厌的勇气》，让阿德勒进入大众的视野。这本由岸见一郎、古贺史健先生编著的心理自助畅销书，以青年和哲人对话的形式来阐述阿德勒心理学。作为挑战弗洛伊德本能论的第一人，阿德勒否定了心灵创伤、将原因论转换为目的论等观点。阿德勒心理学也被称为 “勇气心理学”、“积极心理学”，如果你被自卑情结、原生家庭、人际关系、儿童教育等问题困扰，不妨读一读阿德勒心理学，也许会有意想不到的收获。

📕阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，1870年2月7日-1937年5月28日），生于奥地利一个犹太家庭，是一位医师及心理治疗师，也是个体心理学学派的创始人。 在发展“个体心理学”的概念时，阿德勒脱离了弗洛伊德的精神分析学派。在这个发展过程中，阿德勒确实曾一度称他的工作为“自由精神分析”，但后来他拒绝了“精神分析家”的标签。

📒他的方法涉及性格研究的全貌观方法，在20世纪后期的心理咨商和精神医学策略中具有极大的影响力。阿德勒率先强调社会因素在个人重新调整过程中的重要性，同时将精神医学带入其相关领域社群。著有《自卑与超越》《人性的研究》《个体心理学的理论与实践》《自卑与生活》等。

📘童年的阿德勒患过佝偻病，无法进行强烈的体育活动。上学时表现不佳，被老师评为顶多只能成为鞋匠。他的父亲鼓励他说，你必须不相信任何事。即不要被眼前的困境束缚了自己，不能相信当下的困境就是人的一生，而是要勇于突破，大胆创造属于自己的生活。这种坚强的信念造就了阿德勒一生的功名。

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