Podstawowe ataki z gardy, które powinieneś znać | Technika BJJ

Описание к видео Podstawowe ataki z gardy, które powinieneś znać | Technika BJJ

Dzisiaj pokażę Ci jak zaatakować z zamkniętej gardy. Techniki kończące, których najczęściej używamy w bjj, to balacha, omoplata, trójkąt nogami i kimura. Te poddania powinieneś znać już na poziomie białego pasa.

Jeżeli chcesz przyspieszyć swój rozwój w Brazylijskim Jiu Jitsu, to zapraszam Cię do współpracy.

Facebook
  / rosomakcoach  

Instagram
  / rosomak_coach  

Marek Pietrzak - Rosomak Coach

Rosomak BJJ Białystok
https://rosomak.bialystok.pl/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке