筋トレじゃない！無理なく続けられるウォールスクワットとは？　脳梗塞リハビリセンター　後遺症改善‼自主トレリハビリ動画

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脳血管疾患後遺症による歩行時に足のつっぱり・上半身がふらつく方必見！
筋トレではないので無理なく続けられる、壁に背中を付けて行う運動です。

＜目次＞
0:00～　オープニング
0:24～　どのような方に有効か概要説明
1:10～　実施方法の説明
1:16～　注意点は？
1:36～　どのような状態の方向けの運動ですか？
1:47～　実際やってみようのコーナー（理学療法士が実際やりながら付け足し解説）
2:33～　画面を見ながらチャレンジ！（チャレンジ回数5回）
2:37～　この運動を行う頻度は？
2:59～　このトレーニングで重要な点は？
3:24～　運動（体力）に不安のある方は？
3:51～　福田PTよりメッセージ
4:12～　エンディング（初回体験のご案内）


脳梗塞リハビリセンターについて
◇脳梗塞リハビリセンターHP →
https://noureha.com/?utm_source=youtu...

◇LINE＠お友達募集中 → https://lin.ee/suLhDIh　

脳梗塞・脳出血などの脳血管疾患による麻痺・失語症・高次脳機能障害といった後遺症に対し、完全オーダーメイド・マンツーマンの自費リハビリサービスを提供致します。
まずはあなたの症状、お悩みをお聞かせください。
【脳梗塞リハビリセンターお問合せフリーダイヤル】
　0120-251-108　(受付時間／月～金　10:00～17:00）

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