자기사랑의 핵심: 어떤 사랑을 기다리는 거냐고 스스로에게 물었을 때 그 대답이 가져온 변화

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긴 내용을 편집하다보니 내용 사이사이 빈 부분이 많습니다.
더 자세한 내용은 아래의 글을 참고해주세요.


사랑작업의 전반적익 내용이 궁금하신 분은 아래 글의 안내에 따라
글을 한 편씩 읽어보시기 바랍니다.
https://blog.naver.com/hathorus/22218...

자막 만드는 시간이 너무 오래걸려서 자막 없이 먼저 올리고
자막 파일을 업로드했습니다.
자막이 필요하신 분은 자막을 켜주세요^^
(adfww님 타이핑 도와주셔서 감사합니다!!^^♡)

지난 영상에서 소개했던
사랑작업의 세 가지 원칙,
느낌중심, 판단금지, 절대공감 중에서
절대공감을 어떻게 하는 것인지 질문하신 분들이 많았어요.

우선 이 영상을 통해
자기를 사랑하는 마음 자세에 대해 먼저 얘기해 보았습니다.
이 설명이 없이는
어떤 이론도 이론으로만 끝날 것 같았거든요.
연애를 글로 배울 수 없듯이,
자기 사랑도 이론으로, 메뉴얼대로 배워서 실천할 수는 없습니다.

저의 경험이 자기사랑을 실천하시려는 분들께 도움이 되기를 바랍니다.

모두 새해 복 많이 받으세요^^

하루의 사랑작업 블로그는 아래를 누르시면 연결됩니다.
http://www.lovework.co.kr


#자기사랑을위한마음공부 #사랑작업 #절대공감

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