Скачать или смотреть Brownie apto SIBO - Sin azucar - sin harina

#Receta | BROWNIE EXPRESS SIN AZUCAR NI HARINAS
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🥲Siendo pastelera, una de las cosas mas tristes es que te digan:
No podes comer azúcar, lácteos (y algunas otras cositas)🙈

✨Lo bueno es que es por un tiempo hasta que termine el tratamiento. O quizás no 😂 no lo sabremos.

🦠Cuestión que así me dijo mi querida doctora gastroenteróloga pues tengo SIBO (significa, por sus siglas en ingles, sobre crecimiento bacteriano intestinal).

Así que acá estoy, cocinando cosas sin azúcar y que pueda comer 🤭 sin caer en la tentación del primer alfajor que se me cruce 😂
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Porción individual:
-30 gr chocolate cobertura amargo (sin azucar)
-20 gr Manteca sin lactosa (o aceite de oliva o de coco)
-80 gr huevo (1 y medio aprox)
-2 a 3 sobres de stevia o endulzante preferido
-17 gr harina de almendras
-Nueces a gusto
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En un bowl pequeño colocar el chocolate con la manteca, derretir, luego añadir huevos, endulzante y harina de almendras. Colocar en molde (yo use uno rectangular de 17x7 cm). Colocar por arriba las nueces picadas.
Llevar a microondas por 2 minutos a máxima potencia.
Retirar y disfrutar como mas te guste🙌🏻
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🍫El chocolate amargo sin azúcar lo tengo disponible en mi tienda online (link en la biografía). Te salva como reemplazo en un montón de recetas tentadoras😜😜
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Guardate este post y compartilo a quien lo necesite❤️
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