Скачать или смотреть अचानक से ब्लड शुगर लेवल कम हो जाये तो क्या करे ||What to do if your blood sugar level suddenly drops

अगर अचानक से ब्लड शुगर (ग्लूकोज) लेवल बहुत कम हो जाए — जिसे हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है — तो यह एक आपातकालीन स्थिति हो सकती है, खासकर डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए। इसे जल्द से जल्द नियंत्रित करना ज़रूरी है।

हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण:
चक्कर आना

पसीना आना

थकान या कमजोरी

धड़कन तेज होना

घबराहट या चिड़चिड़ापन

भ्रम या बोलने में कठिनाई

बेहोशी (severe case)

जब ब्लड शुगर अचानक कम हो जाए तो तुरंत क्या करें:
तेज़ कार्बोहाइड्रेट लें (15-15 रूल):
तुरंत 15 ग्राम फास्ट-एक्टिंग कार्बोहाइड्रेट लें, जैसे:

3-4 ग्लूकोज टैबलेट

आधा कप (125 ml) फलों का जूस (जैसे संतरे का)

आधा कप नॉन-डाइट कोल्ड ड्रिंक (जैसे कोका-कोला)

एक बड़ा चम्मच शहद या चीनी

एक चम्मच ग्लूकोज़ पाउडर पानी में मिलाकर

15 मिनट बाद ब्लड शुगर दोबारा चेक करें:
अगर शुगर अभी भी 70 mg/dL से कम है, तो फिर से 15 ग्राम कार्ब्स लें।

तब तक दोहराएं जब तक ब्लड शुगर नॉर्मल ना हो जाए।

जब शुगर नॉर्मल हो जाए तो थोड़ा प्रोटीन और कार्ब वाला स्नैक लें, जैसे:
एक ब्रेड स्लाइस और पीनट बटर

एक उबला अंडा और बिस्कुट

दूध और फल
अगर मरीज बेहोश हो जाए:
कुछ भी मुँह में न डालें, साँस की नली में जा सकता है।

अगर उपलब्ध हो तो ग्लूकोगन इंजेक्शन दें (डॉक्टर द्वारा सिखाया गया हो तो)।

एम्बुलेंस बुलाएँ या तुरंत अस्पताल ले जाएँ।

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