Что такое депрессия? Объясняет Александр Курсаков, врач-психотерапевт

Что такое депрессия? Причины и симптомы депрессии. Усугубляется ли депрессивное состояние осенью? Как избежать депрессии? Спросили у врача-психотерапевта Александра Курсакова.

Одна из причин депрессии – хронический стресс. Чтобы уменьшить его воздействие, надо повышать стрессоустойчивость! Как это сделать – подробно написали здесь: ifeelgood.life/blog/item/antistress/kak-snizit-stress/kak-povisit-stressoustoychivost-329

Смотреть эфир на RuTube: rutube.ru/video/private/c52a21aaaef74e9343f4fb4d447730b5/?p=t0XJShkT-2kKy8FoThbrVw
Смотреть эфир на VK: vk.com/video-202440868_456239578?list=ln-0ZvGppFTd71Hrv3TTm

Таймкоды:
00:00 – Тизер
01:02 – Александр Курсаков
01:30 – Что такое депрессия?
02:40 – Причины депрессии
06:39 – Симптомы депрессии
15:06 – Диагностика депрессии
16:56 – Сезонная депрессия — это…
18:08 – Женская и мужская депрессия
20:38 – Симптомы послеродовой депрессии
23:13 – Как избавиться от депрессии?
30:18 – Профилактика депрессии

#депрессия #симптомы #послеродоваядепрессия