한번이라도 밤에 자다가 소변때문에 깨면 꼭 이것하세요 푹 잘 수 있습니다

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배뇨는 소변을 잘 배출하는 것인데
배출을 잘 하기 위해서는

방광이 잘 채워져야 하고
적절히 채워졌을 때 소변을 잘 보아야 합니다

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