Брамари-пранаяма – дыхание, способствующее внутреннему успокоению и погружению в себя.

Описание к видео Брамари-пранаяма – дыхание, способствующее внутреннему успокоению и погружению в себя.

Брамари-пранаяма – дыхание, способствующее внутреннему успокоению и погружению в себя. Брамари – не только техника дыхания, но и простейшая медитация для начинающих практиков. #Брамари переводится как «пчела». Во время её выполнения мы произносим звук, похожий на жужжание пчелы.

Instagram   / sava_ria  
Facebook   / savaria13  

#дыхание #пранаяма #savaria #медитация #йога #успокоиться #успокоение

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео