अधिक सोचने से अपने दिमाग को कैसे रोकें? How to STOP Overthinking | विचारों की शक्ति Episode 7

ज्ञान के आधार पर लें गलत मान्यताओं की परीक्षा!

हम मनुष्य बाहर के शत्रुओं के प्रति सावधानी बरतने से नहीं चूकते। किंतु भीतर के शत्रु जो सबसे खतरनाक होते हैं, जो काम, क्रोध, लोभ, मोह के रूप में हमें गिराते रहते हैं, वह अपने ही अनियंत्रित मन के कारण उत्पन्न होते हैं। वहाँ पर हम असावधानी बरतते हैं और मन के अनुसार कार्य करते चले जाते हैं। पावर ऑफ थॉट्स के इस 7वें एपिसोड में स्वामी मुकुन्दानन्द जी हमें नकारात्मक विचारों को अपने से दूर करने का उपाय बता रहे हैं। यह जो नकारात्मक विचार हमारे मन में अपना घर बना लेते हैं, इसका प्रमुख कारण है हमारी बुद्धि द्वारा गलत मान्यताएँ बना लेना। फिर उसी मान्यताओं के आधार पर हम जीवन में निश्चय लेते हैं और दुनिया को उसी नज़रिए से देखने लगते हैं। इसीलिए श्रीकृष्ण ने गीता में अर्जुन को सलाह दी कि अपनी बुद्धि को दिव्य ज्ञान से प्रकाशित करो ताकि वह दोषमय मान्यताओं से रहित हो जाए। विचारों की शक्ति श्रृंखला के साथ बने रहिये।

जानिए ज्ञान से बुद्धि को प्रकाशित करने का महत्त्व क्या है?
बुद्धि को कैसे करें दिव्य ज्ञान से युक्त?
कैसे गलत मान्यताओं को सकारात्मक मान्यताओं से करें अलंकृत?

Have you ever wondered who your biggest enemy is? It's not someone else but your thoughts.

How is that possible? Is there a way to conquer it? Absolutely !! Watch more to learn as Swami Mukundananda explains it logically by relating some real-world examples in this episode of the Power of Thoughts series. Stay tuned for the next episode !!

Watch in English:    • Who is Your Biggest Enemy? An Eye-Ope...  

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✨ स्वामी मुकुंदानंद परिचय -
स्वामी मुकुंदानंद एक प्रसिद्ध भक्ति योग संत, मन नियंत्रण के प्रवक्ता, आध्यात्मिक एवं योग शिक्षक और जगदगुरु श्री कृपालु जी महाराज के वरिष्ठ शिष्य हैं। स्वामीजी एक अभूतपूर्व योग प्रणाली 'जगदगुरु कृपालु जी योग ' (JKYog) के संस्थापक है। एक इंजीनियर (आईआईटी) और प्रबंधन (आईआईएम) स्नातक के रूप में स्वामीजी का प्रशिक्षण उन बुद्धिजीवियों को बहुत आकर्षित करता है, जो वैज्ञानिक दृष्टिकोण के साथ आध्यात्मिकता सीखना चाहते हैं। ईश्वर के विषय में सच्चे दर्शन को प्रस्तुत करने की उनकी अनूठी और उच्च पद्धतिगत प्रणाली आज की दुनिया में अत्यंत दुर्लभ है। उनकी उपस्थिति भगवान् और उन सभी आत्माओं के प्रति प्रेम का संचार करती है जो मार्गदर्शन के लिए उनसे संपर्क करते हैं।

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