EJERCICIO ESPECÍFICO 4-3-3

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EJERCICIO ESPECÍFICO 4-3-3

Éste es un ejercicio que se pueden trabajar varios aspectos tácticos como también las transferencias o transiciones ATAQ-DEF DEF-ATQ.

Dimensión: Mitad de cancha de 11

Objetivos equipo Rojo/Negro
- Duelos Laterales generar duelo en zona ofensiva para finalizar con centro. Delantero Ofensivo y Extremo opuesto llegan a zona de área chica para finalizar y conectar el centro.
-Tenencia: lograr sumatoria de pases para poder filtrar pase-gol a los arquitos que simulan ser los delanteros.

Objetivo equipo Azul/Celeste
-Duelos Laterales: contrarrestar el duelo y evitar proyección a futuro centro, si logra evitar hacer gol en mini arco simulando un pase a delantero.
-Tenencia: cortar línea de pase simulando presión alta con los jugadores ofensivos sin extremos, si corta el pase y recupera el objetivo es hacer el gol en mini arco en los extremos simulando pase a compañeros para hacer ancho el ataque ya que la tenencia es centralizada.

Transferencias o transiciones
Laterales: una vez finalizado el centro Rojo/Negro hace persecución a Azul/Celeste simulando contraataque.

Tenencia: Azul/Celeste recuperación inmediata y filtrar pase a extremos.

Tiempo de ejercicio: 30 min máximo cada color en ambas situaciones de juego.

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