나는 왜 쓸데없는 생각을 많이 해서 삶을 피곤하게 하는 걸까? ⵏ 뇌과학

항상 미래에 대해 걱정하고 생각하는 습관은
거친 사바나 초원을 누비며
매 순간순간 생사의 갈림길에 섰던
우리 인류의 훌륭한 생존 도구였습니다

지금도 사람들은 찬란한 황금빛 사바나의 기억으로
자기 전에, 일할 때, 밥먹을 때,
우리 조상님들과 같은 걱정을 하느라 잠 못 이룹니다.

하지만 먹고사는 걱정이 많이 사라진 오늘 날,
생각은 꽤나 자주 과잉이 되어 우리를 괴롭히고
앞으로 나아가지 못하게 합니다.

꼬리에 꼬리를 물고 이어지는 생각과 걱정에 지친 분들을 위한
머릿속을 스위치를 끄고 싶을 때 보는 뇌과학 이야기
「나는 왜 생각이 많을까?」
였습니다.

감사합니다!
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