Как отличить депрессию от выгорания?

ВОЗ включила профессиональное выгорание в Международную классификацию болезней. Трактуется как клинически значимый сидром, возникающий в ситуации хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолен. А преодолевать надо. Но как? Ведь имея схожие симптомы с депрессией, подход к купированию диаметрально противоположен. Лайк, подписка и Давай разбираться.

Тест Беккера - https://psi-praktika.ru/testyi/test-b...

Более 15 лет занимаюсь управленческой деятельностью, автоматизирую бизнес-процессы, руковожу ИТ-проектами. Ко мне можно обратиться за помощью в решение следующих вопросов:
- стратегии (миссия, цели, способы достижения);
- тактики (организации планирования);
- софт-скилл (лидерство, публичные выступления, переговоры);
- личного бренда (создании и продвижении);
- проектной деятельности (тестирование гипотиз, поиск ресурсов, запуск, управление);
- освоении профессии Менеджер проектов (от обучения до подготовки резюме и прохождения собеседования);
- ютуб (от идеи до производства контента).
На связи в ТГ: https://t.me/ponomarevworld

База знаний руководителя: https://luxuriant-friction-b7f.notion...
---------------------------------------------------------------------
Сотрудничество: https://t.me/ponomarevworld
Сайт: https://sites.google.com/view/ponomar...
Я в Сетке: https://setka.ru/accounts/22549