COMO SE PREPARAR PARA AMAMENTAR? (DICAS PARA A GRAVIDEZ) | MACETES DE MÃE

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Todas nós sabemos da importância da amamentação, certo? Mas você sabia que já pode ir se preparando para amamentar desde a gestação? Sim! Isso é verdade e no vídeo de hoje vou te explicar como.

• Seios ao sol: Sim, expor os seios ao sol – até às 10h e depois das 16h – ajuda os mamilos a se fortalecerem para amamentar, deixando a pele mais resistente e preparada para suportar o atrito inicial, quando chegar a hora da amamentação.

• Não esfregar os mamilos: Não há necessidade de “criar casca” nos mamilos. Portanto, eles não devem ser esfregados com buchas vegetais (conforme recomendado até pouco tempo atrás), o que pode aumentar os riscos de ferimentos.

• Sem hidratantes: Os hidratantes estão liberados para uso apenas nas mamas (seios), jamais na aréola (mamilo).

• Cuidado com o modelo do sutiã: Sutiã é essencial para sustentar e dar conforto ao busto. Se o seu seio aumentou bastante durante a gravidez, escolha os modelos de alças mais largas. Por sinal, aqui no canal tem um video que ensina a escolher o modelo de soutien ideal. Confira!

• Não usar conchas: Nada de usar conchas para “formar bico” antes da 37a semana de gestação; esses acessórios só devem ser aplicados com recomendação e orientação médica. A concha pode levar à liberação de hormônios e até desencadear um trabalho de parto prematuro.nQuem tem mamilos invertidos ou planos deve procurar profissionais para orientação, como consultoras em amamentação.

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