Скачать или смотреть How to Order Exercises Within Your Workout (Science Explained)

How to Order Exercises Within Your Workout (Science Explained)

Скачать How to Order Exercises Within Your Workout (Science Explained) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How to Order Exercises Within Your Workout (Science Explained) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку How to Order Exercises Within Your Workout (Science Explained) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How to Order Exercises Within Your Workout (Science Explained)

In this video, Milo from Stronger By Science explains the research around exercise order for building muscle, gaining strength, and building power. How should you order exercises? Should you do compound lifts first?

Gain access to 28 FREE Programs:
https://www.strongerbyscience.com/new...

Want us to help you reach your goals?
https://strongerbyscience.com/coaching

References:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32077...
https://journals.lww.com/acsm-msse/fu...
https://sportrxiv.org/index.php/serve...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30036...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32149...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36044...

#bodybuilding #powerlifting #scienceexplained
"How to Order Exercises Within Your Workout (Science Explained)"

Комментарии

Информация по комментариям в разработке