باتية خبز البروتين ممتاز لزيادة حساسية الانسولين وخفض مقاومة الانسولين و السكري طعمة أكثر من رائع .

ممتاز تستخدمة في وجبات الفطار مع الجبن ووممكن تحشية جبنة او زيتون وتستخدمة بدون حرمان
مليان بروتين والياف ممتازة هذة الالياف للسكري .
لا ترفع سكر الدم مليئة بالالياف تعطيك احساس بالشبع لساعات طويلة جدااا - سوف تساعد علي خسارة الوزن الزائد - يمكن ان تستخدمها مابين الوجبات او في وجبة الفطار السريعة مع القهوة

◀ هذة قائمة من الفديوهات الخاصة بالاكل الصحي للسكري وللتخسيس
   • افكار جديدة لعمل اكل صحي للديت وطعم ا...  

◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو

المكونات :
140 جرام عدس.
املأ بالماء.
اتركيه لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.
تنتفخ الحبوب وتستخرج الماء الزائد.
أضف 50 مل من الماء النقي.
30 مل زيت زيتون.
خلط بالخلاط.
أضف 50 مل أخرى من الماء النقي.
ملح.
30 جرام سيلليوم.
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة.
اخلط جيدا.
5 جرام من مسحوق الخبز.
اخلط جيدا.
دهن يديك بالزيت النباتي.
إعطاء الشكل.
ضعه على صينية الخبز.
القليل من السمسم الأسود.
تُخبز في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة.
الخبز جاهز!
انظروا كم أصبح جميلا!
صحية ولذيذة!
حان الوقت لتجربته!
أضعه على رف السلك حتى يبرد الكعك.
تبدو جميلة جدا.
بالعافية!
شكرا لك على المشاهدة والتعليق والإعجاب!
لنوع الوحيد من السكر الذي لن يرفع نسبة السكر في الدم
   • السكرالوحيد  الذي لا يرفع سكر الدم ول...  

يرجا تجربة هذا يوم كامل من المشروبات والوجبات يومم كامل بدون ارتفاع سكر الدم
ولا الانسولين
وتجعل جسمك يحرق الدون طول اليوم
تحول جسمك للجسم المثالي
   • يوم كامل بدون نشويات زيروا كارب - جسم...  

اتمنا تستفادوا من الفديوا
واذا عجبك الفدبوا لاتنسا الاعجاب والاشتراك
وشكراا للمشاهدة

يرجا استخدام هذة المكسرات في نظامك الغذائي اليومي
بشكل معتدل بين الوجبات بحيث تسطيح تحقيق افضل النتائج من احتواء مستويات سكر الدم

   • تناول هذة الانواع من المكسرات بشكل يو...  

هذة المشروبات مهم جدا جدا لكل الناس اللي بتعاني مع السكري
ومفيدة جداا لحرق الدهون
يجب الالتزام بل المواعيد وطريقة الاستخدام

لفديوا الخاص بل المشروب الذي يقلل سكر الدم بنسبة 30%
خل التفاح العضوى
   • المشروب  الذي تشربة بعد الاكل  يخفض ن...  

اشرح الفديوا الكامل با السكر التراكمي وتسكر البروتين وكيف يتلف السكر يتلف الكبد واعضاء الجسم
:
   • اماهي حالة تسكر البروتين واسبابا حدوث...  

#diabetes #diabetes #controldiabetes #healthylifestyle #shorts #explore #loseweight #الدايت_مش_حرمان #دايت #كركم
#صيام_متقطع #علاج السكر#العدس
#خبز_للدايت #lentilrecipe#كينوا
#QUINOA