Скачать или смотреть Tu microbiota y tu estado de ánimo: cómo el intestino influye en tu felicidad

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¿Sabías que más del 90% de la serotonina, la hormona de la felicidad, se produce en tu intestino? 🌱
Tu microbiota es el conjunto de bacterias que viven en ti y deciden tu energía, tu ánimo y tu salud.

En este vídeo descubrirás:
✅ Qué es la microbiota y cómo afecta a tu felicidad.
✅ Señales de que tu microbiota está desequilibrada.
✅ Qué hábitos dañan tu flora intestinal.
✅ Estrategias prácticas para nutrir tu microbiota y recuperar tu bienestar.
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