Скачать или смотреть Stop Multitasking! Karena Kamu Bukan Robot | Kerikil Kecil

Hai gengs! Di video kali ini, kita bakal ngobrol jujur tentang kenapa multitasking—yang kita pikir bikin hidup jadi produktif—justru bisa bikin otak kita kecapekan, enggak fokus, dan hasilnya enggak maksimal. Kalau lo cewek muda atau anak muda yang hidupnya superhectic antara kuliah, kerja, sosial media, konten kreator—ini video wajib banget buat lo. Kita bakalan bahas risetnya, alasan kenapa otak kita ternyata enggak suka dilatih seperti robot, dan yang paling penting: gimana caranya lo bisa mulai dari sekarang untuk berhenti multitasking dan jadi lebih produktif dengan cara yang lebih manusiawi. Yuk tonton sampai habis, subscribe kalau belum, dan share ke temen-temen lo yang juga butuh nih. Let’s be smart, not just busy 💪✨
━━━━━━━━━━━━━━
Daftar Pustaka:
American Psychological Association. “Multitasking: Switching costs.” (American Psychological Association)
Brown Health. “Multitasking and How It Affects Your Brain Health.” (Brown Health)
Center for BrainHealth. “Mind the Multitasking.” (Center for BrainHealth)
Stanford Report. “Heavy multitaskers have reduced memory.” (Laporan Stanford)
VeryWellMind. “How Multitasking Affects Productivity and Brain Health.” (Verywell Mind)
The Quiet Workplace. “Multitasking is Bad for Your Brain.” (The Quiet Workplace)
NeuroLeadership Institute. “The Myth of Multitasking.” (NeuroLeadership Institute)
Frontiers in Young Minds. “The More, The Merrier? What Happens In Your Brain When You Are …” (Frontiers for Young Minds)
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU KERIKIL KECIL?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Kerikil kecil adalah saluran yang berbagi semangat dan inspirasi dalam hidup yang bermanfaat bagi masyarakat luas.
━━━━━━━━━━━━━━
#kepribadian #jarangdiketahui #multitasking #stopmultitasking #fokus #otaksehat #produktif #selfimprovement #anakmuda #cewekjakarta #studentlife #kuliah #kontenkreasi #digitaldetox #mindsetpositif #brainhealth #attention #singletasking #hektiklifestyle #youngadult #motivasi #inspirasi #studygram #selfcare #mentalhealth #bahagialife #focustime #timeblocking #collegegirl #creativegirl #jakartaculture #selfgrowth