#58: Czy suplementacja kolagenem ma sens?

Source:
https://www.spreaker.com/episode/58-c...

Do dzisiejszego odcinka ponownie zaprosiłam Maję Brumer – moją współpracowniczkę, dietetyczkę i farmaceutkę. W odcinku rozmawiałymy o tym, czy suplementacja kolagenem ma sens. Z odcinka dowiesz się:

Czy przyjmowanie kolagenu wpływa na redukcję zmarszczek i zmniejsza ból stawów?
Jaka dawka i forma suplementów z kolagenem jest skuteczna?
Czy suplementacja kolagenem jest konieczna dla każdego z nas?

Zapraszamy do słuchania !

Zapisz się na listę zainteresowanych e-bookiem Moje smaki Azji - https://www.skorskadietetyk.com/zapis...
Moje kontro na Instagramie -   /    
Sklep z moimi jadłospisami z niskim indeksem glikemicznym - https://www.skorskadietetyk.com/kateg...
Dołącz do subskrybentów mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapis...
Blog z przepisami - https://www.skorskadietetyk.com/przep...
Zapisz się na konsultacje dietetyczne - https://www.skorskadietetyk.com/kateg...
Kurs o insulinooporności #lekcjeoio za 0 zł- https://www.skorskadietetyk.com/kurs-...
Linki do badań:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37432...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33742...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38192...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35719...
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34491...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33068...
https://www.mdpi.com/2072-6643/15/6/1332
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30368...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29018...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27852...