Как Научиться Держать Уголок (УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ ПРЕССА К ЛЕТУ!)

👉 Канал GymFit INFO: Мой путь успеха!: http://bit.ly/2DSb0vp

Сегодня мы проведем очередной урок из серии выпусков о том, как начать заниматься калистеникой. И речь пойдет о уголке L-Sit. И каким бы видом фитнеса вы ни занимались – с весом собственного тела или с весами, вам важно развивать мышцы кора и ног. Вы должны работать над всеми частями тела, чтобы быть всесторонне развитым спортсменом. А проработка мышц кора и ног помогает развить ваши общие силовые показатели, потому что вы задействуете мышцы ног и кора в выполнении любых упражнений.

👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: http://bit.ly/2Dv8NBS
👉 ПОДПИШИСЬ ツ :    / gymfitinfoone  
👉 Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo
👉 Мы в Instagram :   / gymfitinfo  
👉 Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo
👉 Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko
👉 Наш магазин: http://bar.gymfit.info/
👉 Ссылка на видео:    • Как Научиться Держать Уголок (УКРЕПЛЯ...  
👉 Наши друзья VK - http://bit.ly/2DTErch

#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #какнакачаться #какнакачатьпресс

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @alexander.sharko - http://bit.ly/2xLnkul

Контакты Криса Хериа:
Instagram: @thenx @chrisheria
Snapchat: thenx.com

======================================
ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ:
======================================
THENX Iphone App: http://apple.co/2qHVHMi
ANDROID App: http://bit.ly/2q6W1Y7
THENX MUSIC: http://bit.ly/2xoQ49d
SHOP THENX APPAREL: http://bit.ly/2wA4NRi

======================================
МУЗЫКА:
======================================
Thenx - The Chosen.mp3
Jupe - Hurry 2.0.mp3

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF
This video -    • How To Start Calisthenics - L SIT & P...