מדיטציה לחיזוק הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים

מדיטציה בדמיון מודרך- לחיזוק הביטחון בעצמכם ובתהליך החיים. לקבל את מה שיש ולקחת שליטה בחיים. יוצרת: רינת ידלין. למאמר המלא: https://www.meditationlibrary.net/%D7...

במדיטציה לביטחון עצמי, נעבור תהליך בדמיון מודרך, במהלכו נתבונן במה שיש בחיינו כעת ונקבל את כול מה שיש בשלמות. לאחר מכן נעלה זיכרון שמח של תחושת שליטה בחיים- נחווה ונעצים את הזיכרון ונפזר אותו בכול תאי הגוף, ואז נודה על מה שיש לנו, כדי לחזק את המיגנוט של מה שאנו רוצים ולחדש את תחושת השליטה בחיינו.

למדיטציה בתוספת תדרים: https://www.meditations.co.il/mp3/%D7...

לעוד מדיטציות ומסרים תת הכרתיים להאזנה בחינם: https://www.meditationlibrary.net/ יוצרת: רינת ידלין

Music by Kevin MacLeod- Windswept : (incompetech.com) Licensed under Creative Commons "Attribution 3.0" creativecommons

ביטחון, ביטחון עצמי, ביטחון בחיים, חיזוק ביטחון עצמי, מדיטציה, דמיון מודרך.