Скачать или смотреть КОВАРНЫЕ Приёмы!!! ГОГОПЛАТА и ОМОПЛАТА

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenn...

Одежда Peresvit: https://f.ua/brand/peresvit/

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодняшнее #обучающее
(#обучалка) видео у нас про #болевой на плечо, болевой прием #омоплата как сделать (#omoplata) и редкий прием который применяет #бразильское джиу-джитсу (#бжж, #бдд, #bjj). #гогоплата прием (#gogoplata).
Смешанные #единоборства такие как #mma и #борьба как #грэпплинг (#grappling) и бжж (brazilian jiu-jitsu) используют болевой на руку омоплата болевой прием крайне редко, а омоплата в мма является высшим пилотажем партера. КАк делается омоплата? Чаще делается омоплата в гарде, и по сути #замок ногами и болевой кимура ногами. Гогоплата как делать? Гогоплата в мма также довольно редкий прием. Гогоплата обучение можете посмотреть в гогоплата видео.

0:14 - Как делать гогоплату?
1:15 - Гогоплата + болевой на руку
1:47 - Как перейти из гогоплаты в омоплату?
1:59 - Как сделать омоплату?

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook —   / fotos.ua  
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter —   / _f_ua  
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...