برنامه۳۷درجه: چطور کلسترول خون را فقط با تغییر رژیم غذایی کم کنیم؟

00:00-11:23
با یک آزمایش به شما نشان می دهیم که بدون خوردن دارو، آیا فقط با تغییر رژیم غذایی، می‌توان
کلسترول خون را پایین آورد؟
نازنین معتمدی، تهیه‌کننده برنامه۳۷درجه یک ماه رژیم غذایی‌اش را به رژیم گیاهی مطلق تغییر داد تا به این سوال پاسخ بدهد.
11:25-13:37
آیا شکر قهوه‌ای از شکر سفید سالم‌تر است؟ این درست است که می‌گویند شکر قهوه‌ای کالری کمتری نسبت به شکر سفید دارد و مواد مغذی بیشتری؟
13:44-24:10
در این قسمت به سلامت روان کودکان و نوجوانان می پردازیم.
خیلی از شما از ما پرسیده بودید که اخبار بد و اتفاقات ناخوشایند را چطور برای بچه ها توضیح بدهیم؟
اخبار جنگ، کشته شدن بچه‌ها، یا خبر بیماری یکی از اعضای خانواده یا تصمیم جدایی والدین.
دکتر هادی شاکر فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان در این برنامه به این سوالات پاسخ داده است:
والدین چطور باید تصمیم جدایی و طلاق خود را با کودک در میان بگذارند؟
اگر یکی از والدین بیماری سختی دارد چطور باید به بچه گفت؟
بچه را چطور از بمباران اخبار بد مثل بدتر شدن شرایط اقتصادی خانواده می‌توان دور نگه داشت؟