Как вернуть СЧАСТЬЕ, когда ДЕПРЕССИЯ держит тебя в плену?

В нашем новом эпизоде подкаста мы поговорим о депрессии: разрушим мифы и откроем правду, которую многие предпочитают игнорировать.

Узнаем, как трансформационный коучинг (МТК) может помочь изменить те убеждения, которые усугубляют ваше состояние и создаёт благоприятную почву для устойчивых изменений.

Это не просто подкаст — это ваш шанс заглянуть внутрь себя и проложить путь к яркому будущему!

Рубрика: "Самая результативная работа с клиентами в мире"

Если вы хотите стать высокооплачиваемым коучем, который не только дает своим клиентам осязаемые результаты, но при этом достойно зарабатывает, приходите в наш Telegram канал - t.me/lilianavarrete и записывайтесь на бесплатную стратегическую сессию. ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ ПОЯВИТСЯ В ТГ КАНАЛЕ.

Подкаст про токсичные отношения:    • ТЫ НИКОГДА НЕ ВЫЙДЕШЬ ИЗ АБЬЮЗИВНЫХ О...  
Подкаст с живым коучингом МТК:    • КАК ПРОЯВЛЯТЬСЯ БЕЗ СТРАХОВ И БОЛЬШЕ ...  

Тайм-коды:
00:00:00 Начало подкаста - тема "Почему мы так боимся говорить о депрессии?"
00:00:40 Представление и чем я занимаюсь.
00:01:38 Первый миф: депрессия - это просто лень.
00:04:15 Про эмоции вины и стыда во время депрессии.
00:05:30 Личная история депрессии Лилии, что привело к выгоранию и депрессии.
00:08:48 Про бесплатный практикум по коучингу.
00:11:12 Продолжение личной истории.
00:16:28 Когда иллюзия твоей жизни рушится как карточный домик.
00:21:00 Про нервную систему, сверхчувствительных людей и нейродивергенцию.
00:22:40 Статистика ВОЗ по депрессии.
00:23:50 Миф номер два: потерпи, это все закончится и пройдет, это просто настроение.
00:26:30 Про выгорание и негативные установки "со мной что-то не так."
00:28:50 Про развод и возможность содержать себя даже во время депрессии.
00:31:40 Миф номер три: люди в депрессии - психически нездоровы.
00:36:00 Почему люди в таком состоянии идут на что угодно для решения проблемы.
00:36:50 Что приводит нас к депрессии. Первый шаг к выходу из депрессии: работа с негативными установками и травмами.
00:38:20 Второй шаг выхода из депрессии - нервная система.
00:40:10 Третий шаг выхода из депрессии: долгосрочное снижение стресса.
00:42:30 Поделитесь видео с друзьями.

_____________________________

Лилия Наваррете - трансформационный бизнес коуч. Помогает сверхчувствительным экспертам и предпринимателем выйти на новый уровень дохода без выгорания.

Создатель Академии Легендарный Коуч, в которой коучи становятся мастерами своего дела, приводят к результатам других и достойно на этом зарабатывают.

Красный диплом Государственного Университета Нью-Йорка, 4 коучинговых сертификата от Health Coach Institute.

Клиенты по всему миру, включая англоязычных и испано-говорящих клиентов с суммарным оборотом более 5 миллионов долларов.

Больше глубоких тем в Telegram-канале - t.me/lilianavarrete

"Меняй себя - меняй мир."