Скачать или смотреть #317

➣配信期間は公開から半年間のみ！
02/16(月) 14:00に配信終了します。

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抽選で300名様にPontaポイント 1,000ポイントが当たる🎁
さらに応募すると特別動画も見られます！
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▼応募はこちらから▼
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＜応募期間＞
9/25 23:59まで

＜賞品・当選者数＞
Pontaポイント 1,000ポイント 300名様

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➣チャプター
00:00~ オープニング
03:11~ テーマ発表
03:28~ 材料一覧
03:35~ レタス、ねぎを切る
05:14~ たれ作り
07:01~ 巻く
09:17~ お知らせ
09:32~ レンジで加熱する
12:50~ 余熱で火を通す
14:23~ 仕上げ
17:24~ 実食
18:59~ 次回予告

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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜木曜昼12時に配信している
料理番組です👩‍🍳
デリッシュキッチンアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞
   • 【おすすめ】お料理向上委員会〜今晩コレにしない？〜  

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➣詳しいレシピはアプリで【レタスの肉巻きレンジ蒸し】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creati...

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今回使用したレシピはこちら♪
「レタスの肉巻きレンジ蒸し」
■材料 (2人分)
・豚ロース薄切り肉　8枚(150g)
・レタス　8枚(160g)
・長ねぎ　1/2本(60g)
・塩こしょう　少々
・酒　大さじ1
☆ねぎ塩だれ調味料
・塩　小さじ1/3
・レモン汁　大さじ1
・ごま油　大さじ1
・白すりごま　大さじ1/2
■手順
(1)レタスは縦半分に切る。ねぎはみじん切りにする。
(2)ボウルにねぎ、☆を入れて混ぜる(ねぎ塩だれ)。
(3)豚肉1枚を広げておき、塩こしょうをふる。切ったレタスを2枚重ねて手前からきつく巻いて豚肉の上にのせ、豚肉を手前から巻く。同様に計8個作る。
(4)耐熱皿に3の巻き終わりを下にして並べる。酒をまわしかける。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。ラップをしたまま余熱で1分おいて肉に火を通す。粗熱がとれたら半分に切る。(加熱時間は目安としていただき、様子を見て必要に応じて追加加熱をしてください。)
(5)器に盛り、ねぎ塩だれをかける。

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□デリッシュキッチン 公式X(Twitter)で、
アフタートーク、オフショット、未公開映像配信中！
  / delishkitchentv  

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

#肉巻き #火を使わない #ねぎダレ