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👩🏻‍🍳🎃🧡크림치즈없이 만드는 다이어트 버전 단호박 바스크 치즈 케이크 만들기!

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👩🏻‍🍳칼로리와 당을 확 낮춘!
크림치즈 없는 단호박 바치케🎃🧡
✔️찐 단호박 200g 포크로 으깬 후
계란 2개 넣고 골고루 섞어주세요
✔️무가당 플레인 요거트 200g과
알룰로스 3-4스푼 넣고
부드럽게 섞어주세요
✔️마지막으로 아몬드가루 30g 넣고
가루 뭉치지 않도록 골고루 섞어주세요
✔️1호 원형팬에 종이 호일 깔고
만들어둔 반죽 부어
에어프라이 또는 오븐
175도에 30-35분 구워주면 끝이에요
_
칼로리와 당 걱정 없는
다이어트버전 단호박 바치케!
따뜻하게 먹어도 맛있고
냉장보관 한 뒤 차게 먹어도
정말 맛있어요👩🏻‍🍳🎃👍🏻
#샐러드부부 #다이어트식단#수제드레싱
#단호박바치케

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