우울증 재발 | 잘 살아보려고 발버둥 치는 캐나다 이민자 싱글맘 브이로그 | 팝콘에 얽힌 사연 | 내 절친은 전남편 | 유치원 등하원 브이로그

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제가 너무 행복해 보였는지 하늘이 저를 시샘했는지 ㅎㅎ 갑자기 시련을 주셔서 요즘 몇주간 멘탈이 정말 많이 흔들리네요. 
얼마 전에 우울증에 대한 영상을 찍으며 앞으론 죽고 싶지 않다고 얘기 했던것 같은데 이번에 정말 오랜만에 죽어버리고 싶다는 생각까지 올라올 정도로 좀 멘붕이더라구요.
실은 영상에서는 다 말씀드리지 못할 일들이 있었고 그래서 힘든 나날을 보냈어요. 아직도 좀 멘탈이 흔들리지만 또 저 잘하는 거 = 행복한 척 하기, 좋은 생각만 하기, 긍정적인 면만 바라보기 하면서 시간을 잘 보내보겠습니다.
이제 저에게는 맥스도 있고 여러분도 있고 정기적으로 상담해 주시는 의사선생님도 계셔서 괜찮아요.
항상 응원해 주셔서 감사합니다.


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(사적인 내용의 이메일이나 인스타 디엠에는 응답이 어려울 수 있습니다 🥺)

*촬영 아이폰13, 아이폰11, 고프로9, Sony a7m4, a7cr
*편집 프리미어 프로
*음원 브금대통령

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