ロードバイクで猛暑だというのに江の島・茅ヶ崎へロングライド

３連休の中日。猛暑の予報なのに勢いでロングライドしちゃいました。
大丈夫なのか、暑さにやられないのか・・・
今回、ちょっとだけ顔出ししてます(^^;)

00:05　オープニング
02:00　西調布駅
03:34　是政橋下到着
04:23　関戸橋到着
04:32　コース案内（西東京〜関戸橋）
05:05　鎌倉街道
06:35　境川ゆっくりロードへ突入
06:52　コース案内（関戸橋〜境川ゆっくりロード）
08:18　補給タイム
09:15　境川サイクリングロードへ突入
10:02　ポケットパークで休憩
11:31　藤沢駅付近
11:57　江の島入り口に到着
12:00　コース案内（境川〜江の島）
12:54　江の島湘南港灯台
13:50　江の島湘南港北緑地
14:15　海に来たけどやっぱり暑い！
14:26　茅ヶ崎までの海辺のサイクリングロード
15:05　茅ヶ崎サザンC
15:15　コース案内（江の島〜茅ヶ崎）
16:59　エンディング

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音楽
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