આંખો પર ચશ્માનો નંબર વધતો જાય છે?
દિવસભર મોબાઈલ, કમ્પ્યુટર અને ટીવી જોઈને આંખો થાકી જાય છે?
તો આ વીડિયો ખાસ તમારા માટે છે!
આ વીડિયોમાં હરીશ વેકરિયા સમજાવે છે કે આંખોનો નંબર કેમ આવે છે, અને કેવી રીતે ૩ સરળ ઘરેલુ ઉપાયોથી આંખોની તાકાત વધારી શકાય છે અને ચશ્મા પરનું નિર્ભરપણું ઓછું થઈ શકે છે.
💡 વીડિયોમાં શીખશો:
1️⃣ ત્રાટક પ્રાણાયામ કેવી રીતે કરવું
2️⃣ આંખોની મસાજ અને પાલ્મિંગથી ફાયદા
3️⃣ ગાજર અને આમળાનો રસ પીવાથી આંખો માટે લાભ
સાથે સાથે જાણો લાઇફસ્ટાઇલના નાના ફેરફાર જેનાથી આંખો સ્વસ્થ અને ચમકીલી રહે.
જો તમને આ વીડિયો ગમ્યો હોય તો લાઈક કરો 👍, મિત્રો સાથે શેર કરો 🔄
અને આવો જ આરોગ્ય સંબંધિત વીડિયો જોવા માટે ચેનલને સબસ્ક્રાઇબ કરવાનું ભૂલતા નહીં 🔔
Follow us on Instagram :- https://www.instagram.com/harish_veka...
આંખો માટે ઉપાય, આંખોનો નંબર ઘટાડવાનો ઉપાય, ચશ્મો દૂર કરવાની રીત, આંખોનું દ્રષ્ટિબળ વધારવા માટેના ઉપાય, ત્રાટક પ્રાણાયામ, આંખો માટે પ્રાણાયામ, આંખોની મસાજ કેવી રીતે કરવી, આંખો માટે પાલ્મિંગ, ગાજરનો રસ ફાયદો, આમળાનો રસ ફાયદો, દ્રષ્ટિ શક્તિ વધારવાના ઉપાય, આંખો માટે યોગ, આંખો માટે ઘરેલુ ઉપાય, ચશ્મો ઉતારવા માટે ઉપાય, આંખોની કાળજી, દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે ઉપાય, આંખોનું આરોગ્ય, વિઝન સુધારવા માટે ઉપાય, eye power reduce naturally in gujarati, eye number kam karva upay, ચશ્મા વગર જોવા માટે ઉપાય, આંખો માટે વિટામિન A, ગાજરથી આંખો માટે ફાયદો, આંખોની પ્રકાશ શક્તિ વધારવી, આંખો માટે કુદરતી ઉપાય, આંખો માટે આયુર્વેદિક ઉપાય, આંખો માટે ડાયેટ, દ્રષ્ટિ સુધારવાના ઘરેલુ ઉપાય, ચશ્મા પર નિર્ભરતા ઘટાડવી, vision improve naturally, eye exercises in gujarati, આંખો માટે કસરત, ત્રાટક ધ્યાન, eye care tips, આંખોની થાક દૂર કરવા માટે ઉપાય, eye relaxation techniques, eye massage benefits, how to remove spectacles naturally, natural vision improvement, eye number reduce ayurvedic, આંખોનું ધ્યાન, mobile use eyes problem, computer eyes strain, આંખો માટે સૂર્યનમસ્કાર, આંખો માટે લીલી ઘાસ પર ચાલવું, eye health care in gujarati, eye problem solution gujarati, natural eye cure, આંખો માટે આરોગ્ય ટિપ્સ, home remedies for eyes in gujarati, eye power kam karva ni rit, glasses number remove, eye light increase tips, દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે આયુર્વેદિક ઉપાય, આંખો માટે ઘરગથ્થુ ઉપાય, આંખોનું આરોગ્ય વધારવા માટે ઉપાય, chashma door karva upay, chashma kam karva upay, trataka benefits for eyes, eye yoga daily routine, eye vision improve ayurveda, eye strain relief, best home remedies for eyes, how to improve eyesight in gujarati, આંખો માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય, આંખો માટે આરોગ્ય ટિપ્સ ગુજરાતીમાં, આંખો માટે કુદરતી ઉપચાર, આંખોનું રક્ષણ કેવી રીતે કરવું, eye care routine, natural ways to improve eyesight, eye protection tips, reduce glasses number naturally, eye focusing exercise, eye muscle strength exercise, vision clarity improve, eye weakness cure, eye pressure control, dry eyes solution gujarati, eye water problem solution, computer vision syndrome solution, mobile se aankho ka nuksan gujarati, eye number stop increase, kids eye power problem, eye care for children, eye diet food list, vitamin A for eyes, vitamin C for eyes, aamla juice for eyes, carrot juice for eyes, આંખો માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક, આંખો માટે રસ, eye vision power increase, best eye care tips gujarati, Harish Vekariya eye tips, Harish Vekariya health video, આંખો માટે સ્વાસ્થ્ય ટિપ્સ, ચશ્મા ઉતારવા માટે પ્રાકૃતિક ઉપાય, આંખો માટે હેલ્થ વીડિયો, natural eye care gujarati, vision recovery gujarati, Harish Vekariya YouTube, Harish Vekariya home remedies
Eye care remedies, tips to reduce eye number, how to remove spectacles, home remedies to improve eyesight, tratak pranayama, pranayama for eyes, how to do eye massage, eye palming, benefits of carrot juice, benefits of amla juice, remedies to increase vision power, yoga for eyes, home remedies for eyes, ways to remove glasses, eye care, tips to improve vision, eye health, ways to enhance eyesight, eye power reduce naturally in Gujarati, eye number reduction remedies, see without glasses, vitamin A for eyes, benefits of carrots for eyes, increase eyesight power, natural remedies for eyes, ayurvedic remedies for eyes, diet for eye health, home remedies to improve vision, reduce dependence on glasses, vision improvement naturally, eye exercises in Gujarati, eye exercise, tratak meditation, eye care tips, remedies for tired eyes, eye relaxation techniques, benefits of eye massage, how to remove spectacles naturally, natural vision improvement, ayurvedic way to reduce eye number, eye meditation, mobile usage eye problem, computer eye strain, surya namaskar for eyes, walking barefoot on green grass for eyes, eye health care in Gujarati, eye problem solution Gujarati, natural eye cure, eye health tips,
Информация по комментариям в разработке