Скачать или смотреть O PODER DO HÁBITO - Melhor RESUMO DO LIVRO de Charles Duhigg | T1

Sabia que 40% do que fazemos no dia a dia é feito de forma automática e sem pensar?

Esse é o poder do hábito.

E tem mais: nossos hábitos determinam que tipo de pessoas seremos no futuro.

A boa notícia é que você pode eliminar maus hábitos e formar outros muito melhores.

É só prestar atenção nesse áudio que resume as principais ideias do best-seller O Poder do Hábito, do autor Charles Duhhig.

Você vai entender como funciona o ciclo dos hábitos e modo ter domínio sobre essa ferramenta.



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