Скачать или смотреть 15 Minute Home Workout for Beginners | Joe Wicks Workouts

15 Minute Home Workout for Beginners | Joe Wicks Workouts

the body coachJoe wicksjoe wixthe bodycoachlean in 15hiithome workoutfitness channelpersonal trainerhealthwellnesswellbeingyogakettlebellexercisecelebritykayla itsinesemily skyethe body coach tv

Скачать 15 Minute Home Workout for Beginners | Joe Wicks Workouts бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 15 Minute Home Workout for Beginners | Joe Wicks Workouts или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 15 Minute Home Workout for Beginners | Joe Wicks Workouts бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 15 Minute Home Workout for Beginners | Joe Wicks Workouts

30 seconds work | 30 seconds rest

March on the spot
Star jump variation
Reverse lunges (R)
Reverse lunges (L)
Lateral lunges (R)
Lateral lunges (L)
Squat pulses
Truffle shuffle
Punches
Step and pull
Alt. Reverse lunges
4 March on the spot 2 Star jump variations
Hip hinges
Sumo squats
Jog on the spot

———

Get a structured, progressive workout programme designed to increase your fitness, build muscle and burn fat. Get your plan now with a 7-day free trial on The Body Coach App https://bit.ly/thebodycoachapp

———
Follow me here:
Website • http://bit.ly/thebodycoachapp
Instagram • http://bit.ly/BodyCoach_Instagram
Twitter • http://bit.ly/BodyCoach_Twitter
FaceBook • http://bit.ly/BodyCoach_FB
TikTok • http://bit.ly/BodyCoach_TikTok
Pinterest • http://bit.ly/BodyCoach_Pinterest

Комментарии

Информация по комментариям в разработке