5 Schritte zur Entspannung DIESE ÜBUNG HILFT

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Описание к видео 5 Schritte zur Entspannung DIESE ÜBUNG HILFT

Fühlst du dich überwäligt, angespannt, erstarrt, erschöpft oder emotional ausgelaugt? Dann ist diese effektive und einfache Übung wahrscheinlich sehr hilfreich. Diese angeleitete Meditation bringt dich in dein Zentrum und hilft dir aus Stagnation oder einer Starre heraus zu kommen.
Wenn du interessiert bist dich traumasensibel begleiten zu lassen, dann schau gern vorbei auf meiner Webseite:

https://www.somatische-trauma-integra...

Alles Liebe dir
Luraya

INHALT
00:00 Einleitung
04:47 5 Schritte Übung

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