Скачать или смотреть Poczucie własnej wartości – jak budować stabilną samoocenę? | Joanna Flis

⏰ ZASUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ:    / @sznurowadlamysli  

📢 ZAPISY NA KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE - BRAK MIEJSC: ⁠https://calendly.com/kama-wojtkiewicz...

-

Jak zmieniać narracje na swój temat i budować stabilne poczucie własnej wartości? Po co nam dziś syndromy i łatki diagnostyczne typu DDA czy ADHD? Czy kultura kształtuje historie, które opowiadamy o sobie? I co do tego wszystkiego ma nasze ciało?

Po raz drugi gościłam u siebie Joannę Flis, psycholożkę, terapeutkę uzależnień, autorkę książek i podcastu Madame Monday - po dorosłemu. Rozmawiamy o jej najnowszej książce poświęconej terapii narracyjnej. Jest więc o budowaniu zdrowej samooceny, przekształcaniu szkodliwych przekonań i narracji na własny temat, ale też o tym, jak autentyczność staje się dziś towarem. Na koniec dotykamy kwestii kryzysów, historii naszego ciała i hejtu. Dowiecie się również, jak Asia poukładała się z własną diagnozą ADHD. Koniecznie posłuchajcie do końca!

[ współpraca reklamowa ] z Wydawnictwem Agora

Nowa książka Asi, To samo, ale inaczej: ⁠https://www.empik.com/napisz-sie-na-n...

—
Spis treści:

00:00 Wstęp
00:03:25 Rozmowa z Asią Flis
01:02:09 Zakończenie
__

WSPÓŁPRACA
kama.wojtkiewicz@gmail.com

INSTAGRAM
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  

PATRONITE
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli

REALIZACJA DŹWIĘKU
Piotr Szonert / El Studio de Esperanto