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⏳TIMELINE

00:00 Introducción
01:27 Qué es el Colágeno
03:31 Importancia del colágeno
06:39 Entrenamiento de fuerza
07:53 Vitamina C
08:31 Energía
09:33 Té verde
10:00 Proteína de Suero
10:50 Cúrcuma
11:23 Evitar destructores de colágeno

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