肉桂這樣吃,40天後血糖、膽固醇降三成!超簡易作法隻要一個步驟

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肉桂這樣吃,40天後血糖、膽固醇降三成!超簡易作法隻要一個步驟
很多人喜歡用肉桂當調料,如果肉桂吃的方法對那對身體也是非常不錯的,不僅能夠降血糖還能降低膽固醇,那麼肉桂是怎麼降血糖的?肉桂這樣吃,40天後血糖、膽固醇降三成!超簡易作法隻要一個步驟,接下來為大傢介紹肉桂的正確吃法。 根據國外網站《steptohealth》的報導,肉桂對於降血糖、降膽固醇有絕佳的效果。而且它是非常天然的方法,因為它完全不含農藥。 肉桂如何降低血糖? 肉桂在世界各地是一種非常普遍的香料,很多麵包、糕點,甚至是一些冰沙中都會使用肉桂。此外,它還是天然的藥物,被用來治療各種不同的健康問題。 一份研究指出,讓70位第二型糖尿病的病患每日食用6克肉桂,持續40天後,每個病人至少降低瞭2...

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