Как пройти Пандава Экадаши с максимальной пользой

Экадаши - это пост на 11-е лунные сутки. Он одинаково хорошо способствует физическому и духовному развитию. В году есть один особый Экадаши - Пандава (Нирджала) или Бхима Экадаши, он считается самым важным. Если у вас не получалось соблюдать экадаши ежемесячно, то, придерживаясь сухого голодания в Пандава-Нирджала, засчитываются преимущества, как от соблюдения 24 экадаши за год. И даже больше! Поэтому он требует такого внимательного отношения.

Идеальный вариант, если вы продержитесь сутки без воды. Если вы настроены получить максимум, то этот способ - самый лучший.

Пост экадаши начинается с восходом солнца в 11 лунные сутки. В этом году это 29 мая. Заканчивается он с восходом солнца на следующего дня.

За день до, в четверг 28 мая, лучше поменьше кушать.

Перед началом поста нужно совершить омовение и помолиться в той традиции, которая для вас удобна.

Чтобы выйти зи поста нужно встать с восходом солнца (можно чуть раньше), совершить омовение, приняв душ или ванную, сначала попить воды, и только потом – покушать.

Когда мы перестаем кушать на сутки, наш организм включает программу обновления и восстанавливается за это время.

Так же важно уйти во внутренние состояние, постараться весь этот день провести в максимально спокойной обстановке, если есть такая возможность. Чем больше внимания вы сможете в это время уделить духовной жизни - тем больше будет для вас результата.

Если вы хотите уж совсем круто, я сторонник того, чтобы одним махом сразу много, то я лично добавляю еще один уровень: пост и плюс дополнительно мы заказываем Ягью.

Если коротко описать суть Ягьи - это когда мы заказываем духовную практику профессионалам. Мы понимаем, что мы не монахи и просим монахов, профессионалов в духовном деле, сделать за нас эту духовную практику.

Если вы хотите выйти сразу на несколько уровней вверх в духовном развитии, то присоединяйтесь.

http://vaastu.expert/pandava-ekadashi...