Скачать или смотреть ब्लड प्रेशर खुद कैसे नापें? | BP Check at Home | Cardiologist Dr. Vikash Goyal

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ब्लड प्रेशर खुद कैसे नापें? | BP Check at Home | Cardiologist Dr. Vikash Goyal
क्या आप जानते हैं कि ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) को घर पर ही सही तरीके से कैसे नापा जाता है?
इस वीडियो में Cardiologist Dr. Vikash Goyal आपको बताएंगे कि बिना डॉक्टर के पास गए आप अपना BP घर पर कैसे माप सकते हैं,
कौन-सी मशीन सबसे सही है और किन बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है।

👉 इस वीडियो में कवर किए गए पॉइंट्स:
ब्लड प्रेशर नापने का सही तरीका
डिजिटल और मैनुअल BP मशीन का फर्क
BP मापने से पहले किन बातों का ध्यान रखें
हाई BP और लो BP के संकेत
कब डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें

यह वीडियो खासतौर पर उन लोगों के लिए है जिन्हें High BP / Hypertension या Low BP की समस्या रहती है।
घर पर सही ढंग से BP चेक करना सीखें और अपनी सेहत का ध्यान रखें।

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